Základy

Pozdravy, poklony
ONEGAESHIMAS - Pozdrav na začiatku tréningu, prosba o spoločné cvičenie
ARIGATO.GOZAI.MASHITA -Pozdrav na konci tréningu, poďakovanie za spoločné cvičenie
MOKU.REI - Pozdrav očami
REI - Poklona
TACHI.REI - Poklona vykonaná v stoji
ZA.REI - Poklona vykonaná v sede
SHOMEN.NI.REI - Poklona k prednej strane dojo, O-senseia
SENSEI.NI.REI - Poklona k učiteľom
TAGAI.NI.REI - Poklona sebe navzájom
Zbrane
Bokken - Drevený meč
JO - Drevená palica
TANTO - Dýka
Katana - Sečný meč zahnutý
SUBURITO - Drevený meč, ťažší ako bokken, pre sólové cvičenie
IAITO - Cvičný, tupý, kovový meč (zliatina zinku a hliníka)
Wakizashi - Drevený meč
Shinai - Bambusový meč používaný v Kendo
Shinken - Skutočný meč
SAJA - Pošva na Katanu
Smery
MAE - Dopredu
Ushiro - Dozadu
Migi - Doprava, pravý
HIDARI - Doľava, ľavý
YOKO - Do boku, bokom
Omote - Pred ukeho
URA - Za ukeho
Uchi - Vnútri
SOTO - Vonku
Shiho - Štyri smery, strany
Happo - Osem smerov, strán
Sonoba - Na (tomto) mieste
Mumi - Kút, roh
TATE - Zvislo
CHUSHIN - Stred
Pohyby
IRIMI - Krok
USHIRO.ASI.IRIMI - Rovnaké ako IRIMI
MAE.ASHI.IRIMI - Krok prednou nohou a pritiahnutie zadnej o rovnakú vzdialenosť
KAITEN - Otočka na mieste, zmena smeru
Tenkan - Otočka vzad
USHIRO.ASI Tenkan - Rovnaké ako Tenkan
Shiko - Chôdza po kolenách
MAE.SHIKO - Dopredu po kolenách
USHIRO.SHIKO - Dozadu po kolenách
FUMIKAESHI - Výmena strehu
SHIHOKIRI.OMOTE - Je to jeden z prvkov, ktoré patria do skupiny TAI.SABAKI. Ak vychádzame z
postoje Migi.hanmi, tak sa tento prvok vykonáva takto: IRIMI, s týmto
krokom ruky nad hlavu a Kaiten, po dokončení Kaiten, ruky voľne nadol
- ako sekanie mečom.
SHIHOKIRI.URA - Rovnaké ako SHIHOKIRI.OMOTE len kroky iné: Tenkan, ruky nad
hlavu a Kaiten, po dokončení Tenkan ruky voľne nadol.
TORIFUNE - Ruky prudko vpred a vzad, s prenášaním váhy tela - ako
(FUNAKOGI.UNDO) IKKYO.UNDO. Pri tomto cvičení kričíme - KI.AI - harmonické
uvoľnenie vnútornej energie - pri Hidari.hanmi IEI.HO a pri Migi.hanmi IEI.SA
FURITAMA - Meditácia po TORIFUNE
Pády
Ukemi - Pád
MAE.UKEMI - Pád vpred
USHIRO.UKEMI - Pád dozadu - kolíska
USHIRO.KAITEN.UKEMI - Pád vzad
YOKO.UKEMI - Pád do boku
KOTE.UKEMI - Pád cez zápästie, tvrdý pád
ZEMPO.UKEMI - Pád na prednú časť tela (rybička)
SHOMEN.UKEMI - Priamy pád vpred
USHIRO.OTOSHI.UKEMI - "Padajúci list" (Honbu.ukemi)
TOBI.UKEMI - Pád letmo
SONOBA.KAITEN.UKEMI - Tvrdé pády na mieste
Údery
ATEMI - vychyľujúci úder, zásah do anatomicky slabého miesta,
najčastejšie na tvár alebo do oblasti brucha.
Tsuki - Priamy úder päsťou
JODAN.TSUKI - Priamy úder na hornú časť tela-krk alebo hlavu
GEDAN.TSUKI - Úder na spodné pásmo tela, od pása dole
YOKOMEN.UCHI - Šikmý úder alebo sek do strany hlavy alebo krku
KAESHI.TSUKI - Protiúder, úder v protichvatu
MEN.UCHI - Úder, seknutie na hlavu, úder do tváre
CHUDAN.TSUKI - Úder na stredné pásmo tela
MUNE.TSUKI - Úder smerovaný na hruď
KATA.TORI.MEN.UCHI - Úchop za rameno a úder do tváre
SHOMEN.UCHI - Rovný sek na hlavu
MEN.TSUKI - (Jodan.tsuki) úder päsťou na hlavu
MAE.GERI - Priamy kop
YOKO.GERI - Bočné kop
MAWASHI.GERI - Nízky (nie vždy) kop s otočkou
YOKO.UCHI - Sek zo strany
SHIHO.GERI - "Sek do štyroch strán"
GERI - Kop
UCHI - Sek
METSUBUSHI - Úder chrbtom päste v Aikido
Techniky
WAZA - Technika
PÁKY
Ikkyo - Prvá forma, tlak na ruku
Nikkyo - Druhá forma, páka na zápästie
SANKYO - Tretia forma, krútenie zápästia
YONKYO - Štvrtá forma, tlak na zápästie
Gokyo - Piata forma, pri útoku nožom
HODY
AIKI.OTOSHI - Zhodenie aiki
IRIMI.NAGE - Priamy hod
JUJI.NAGE - Hod cez prekrížené ruky
KAITEN.NAGE - Rotačný hod
KOKYU.NAGE - Hod "dychom"
KOSHI.NAGE - nHod cez bedrá
KOTE.GAESHI - Hod prekrútením zápästia
SHIHO.NAGE - Hod do štyroch strán (smerov)
SUMI.OTOSHI - Rohové hodenie
HIJI.SHIME - Znehybnenie lakťa (variant Nikkyo)
TENCHIN.NAGE - Hod "Nebo- Zem"
OSTATNÉ
HANMI.HANTACHI.WAZA - Prevedenie technik kde tori kľačí a uke útočí v stoji
HENKA.WAZA - Kombinácia techník, v strednej fáze dôjde k zmene jednej techniky v
druhú
KAESHI.WAZA - Techniky protichvatov, kontratechniky. Reverzná technika, počas
vykonávania techniky uke sa stáva tori a naopak. Protitechniky
KATAME.WAZA - Prevedenie techniky a fixácie tak, že sa tori snaží udržať ukeho v nejakej
fixácii
SUWARI.WAZA - Techniky vykonávajú uke aj tori v kľaku na zemi
TACHI.WAZA - Techniky vykonávajú uke aj tori v stoji
TACHI.TORI - Techniky pri ktorých odoberá tori meč (bokken) od ukeho
TANTO.TORI - Techniky pri ktorých odoberá tori nôž (tanto) od ukeho
JO.TORI - Techniky pri ktorých sa tori bráni útoku Jo
KI.NO.NAGARE - Využitie Ki pre pokročilejšie použitie techník
UKEMI.WAZA - Techniky pádu
JIU.WAZA - Voľné techniky
URA.WAZA - Techniky s užitím ura (Tenkan)
Jutsu - Techniky, umenie
RENRAKU.HENKA.WAZA - Technika vykonaná cez inú techniku
ASHI.WAZA - Techniky vykonávané väčšinou nohami
RI.AI - Esencia techniky
KUMITACHI - Techniky proti útočníkovi s Kenom
ATEMI.WAZA - Technika úderov
GOSHI.WAZA - Technika s rozhodujúcou funkciou bokov
HITORI.WAZA - Techniky vykonávané s imaginárnym protivníkom
KAMI.WAZA - Božská technika
KANSETSU.WAZA - Technika páčenia kĺbov
SUTEMI.WAZA - Technika strkov
TE.WAZA - Techniky vykonávaná najmä funkcií rúk
Počítanie
1 ICHI (ič)
2 NI (ni)
3 SAN (san)
4 SHI/YON (ši/jon)
5 GO (go)
6 ROKU (rok)
7 SHICHI/NANA (šič/nana)
8 HACHI (hač)
9 KYU/KU (kjú/ku)
10 JU (džú)